Lamun didefinisikan sebagai satu-satunya tanaman berbunga (Angiospermae) yang dapat beradaptasi sepenuhnya pada perairan dengan salinitas yang relatif tinggi atau hidup terendam di dalam air dan memiliki rimpang, daun sejati, dan akar sejati. Lamun tumbuh melimpah, terutama di daerah intertidal yang terbuka dan perairan pantai atau laguna dengan substrat lumpur, pasir, kerikil, dan pecahan karang mati, pada kedalaman 4 meter. Padang lamun terbentuk di dasar laut yang masih ditembus sinar matahari yang cukup untuk pertumbuhannya.